Superar bloqueos
Si tienes un proyecto que pugna por salir, este es el momento
Sé lo que se siente. El proceso creativo no es igual para todo el mundo y hay personas para las que el proceso interno de integración de ciertas cualidades es igual o más importante que la obra creativa en sí misma.
Si tienes una obra o un proyecto entre manos cuyo nacimiento anhelas y, a la vez, te saboteas, procrastinas o, simplemente, no atinas a darle la “forma” adecuada; si das vueltas y vueltas a una idea o a varias, sin terminar de concretar… este es tu sitio.
Andaremos juntas y te proporcionaré las herramientas para que no solo crees la obra que tienes en mente sino para que, además, cultives en el proceso cualidades que contribuyan a un cambio en todas las áreas de la vida.
“El obstáculo es el camino”
Transforma tu proceso creativo en un camino de autocuidado
Tradicionalmente las conversaciones sobre creatividad se han centrado en el resultado. Por supuesto, hay una etapa que consiste en “pulir” la obra, mimarla para presentarla al mundo, desapegarse de ella para “entregarla”, hacerla más útil, más efectiva, impactante o sobrecogedora.
Sin embargo, hay todo un tiempo previo que tendemos a descuidar: desde dónde surge la obra, cómo nos relacionamos con ella y qué es lo que se moviliza en el camino. De todo ello nos ocupamos al poner el foco en el proceso.
La paradoja es que, centrándonos en el transcurso del proceso creativo avanzamos más en el resultado, de manera más sencilla, más fluida, hasta completarlo. Y mejor aún: trabajando —y jugando— con este enfoque, llegamos a resultados sorprendentes, genuinos, inesperados, que nunca pensamos que podrían brotar de nuestras manos.
Las sesiones
son personalizadas
Algunos temas que podemos tocar:
Fundamentos de la creatividad desde la Psicología y la Neurociencia
La calma y el movimiento de la mente: un equilibrio necesario
Trauma y liberación
Escritura libre y otros medios para catalizar el flujo creativo
Meditación focalizada y meditación abierta, y su relación con la creatividad
El cuerpo como origen y medio para la expresión
Prácticas generativas: el “fuego” necesario para la creación
Mentoría individualizada en el proceso creativo
Lo que te llevas
✔ 10 Sesiones individuales de 50 minutos en horario a convenir y a través de videoconferencia
✔ Audios de prácticas guiadas
✔ Textos y vídeos para completar la informacíon
✔ Recomendaciones y ejercicios
✔ Disponibilidad entre sesiones para consultas por correo electrónico